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考生克服负面攀比心理的方法有哪些

编辑:南通成人学历 日期:2018-03-09 信息来源:www.ntcyjy.com

    特别促销的道路是寂寞的,虽然有老师的帮助,但推广还是一场个人战争!虽然是一场个人的战斗,但仍有很多学生有一种"比较"心理:不时地询问其他学生的进步情况,并与他们自己相比,如果你过得好,一旦他们变得不耐烦,甚至引起消极情绪,从随机状态。



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    当学生有这种情况时,就会影响自己的复习成绩哦!积极比较可以促进学习,但如何解决负比较呢?今天,我们要学习如何克服消极的比较心态。


    不要打乱复习计划:"你不能吃热豆腐",最好是从坚持你的实际计划开始,专注于薄弱科目,巩固优势学科。在评审过程中,你可以根据进度效果调整计划,但不要因为情绪激动打乱计划。


    当你发现你有比较的倾向,或者重按自己原来的计划继续系统地复习时,即使是很小的效果也要坚持,不要为了赶上别人的进步而随意的状态,否则只会"乱".


    客观地评估你的力量:"你是美丽的",如果你超越别人的进步,不要怀疑自己。这只会挫伤你的信心和动力。我们要学会发现自己的优势,客观地评价自己的实力,找出不足,尽快把考试当成20,巩固自己的学习能力,弥补心理上的差距。即使只有今天比昨天更好,也值得欢呼,鼓励自己,帮助你重获自信。


    适当放松,避免攀比:"放松、混合"这本身就是一件无聊的事,加上自己消极的同辈,只会变得更消极。在繁忙的复习中,朋友们可以给自己一点假期、购物、睡觉、运动或看电视剧,只要它能放松身心。


    当然,你也可以谈论自己的心理,因为有些事情是可以说和做的。总之,学会找出你的习惯的出路,消除消极情绪。


    小编温馨提醒孩子做自己的工作,规定日常的任务,哪有那么多精力去担心别人的进步,最正确的事情就是放弃自己的复习效率,好好复习,比什么都好!




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